L' E-MOTION è costituita da diverse forme di movimento.
Ci sono esercizi fisici e respiratori
molto piacevoli che servono a ravvivare l’energia del corpo e
a far superare i momenti di
stanchezza e “pigrizia” rinfrescando la vitalità.
Altri movimenti sono più liberi: aiutati da
semplici e stimolanti indicazioni, ci muoviamo
spontaneamente, esprimendo le sensazioni e
le emozioni che proviamo, in modo intuitivo.Questo avviene con l’aiuto di musiche precise
molto efficaci e coinvolgenti.Il clima umano che si crea con l’E-MOTION è molto caldo e
ricco di simpatia ed umorismo. Tutti i partecipanti vengono accettati e incoraggiati nella
loro originalità e nel loro modo particolare di esprimersi: non c’è alcun giudizio su come le
singole persone si muovono. Nel corso della lezione avviene una scoperta libera di molte
vive sensazioni e immagini positive che abbiamo dentro ma che le abitudini di vita tendono
a rendere un po’ opache. Ne sentiamo l’effetto sul nostro spirito, che si apre
all’ottimismo.Diciamo che veramente l’ E-MOTION fa sentire più giovani!Nella parte finale
della lezione prevale il rilassamento, in cui si ascolta dentro di sé il risultato del “divertente
lavoro” fatto e si ha una sensazione di pace, equilibrio ed amicizia.
molto piacevoli che servono a ravvivare l’energia del corpo e
a far superare i momenti di
stanchezza e “pigrizia” rinfrescando la vitalità.
Altri movimenti sono più liberi: aiutati da
semplici e stimolanti indicazioni, ci muoviamo
spontaneamente, esprimendo le sensazioni e
le emozioni che proviamo, in modo intuitivo.Questo avviene con l’aiuto di musiche precise
molto efficaci e coinvolgenti.Il clima umano che si crea con l’E-MOTION è molto caldo e
ricco di simpatia ed umorismo. Tutti i partecipanti vengono accettati e incoraggiati nella
loro originalità e nel loro modo particolare di esprimersi: non c’è alcun giudizio su come le
singole persone si muovono. Nel corso della lezione avviene una scoperta libera di molte
vive sensazioni e immagini positive che abbiamo dentro ma che le abitudini di vita tendono
a rendere un po’ opache. Ne sentiamo l’effetto sul nostro spirito, che si apre
all’ottimismo.Diciamo che veramente l’ E-MOTION fa sentire più giovani!Nella parte finale
della lezione prevale il rilassamento, in cui si ascolta dentro di sé il risultato del “divertente
lavoro” fatto e si ha una sensazione di pace, equilibrio ed amicizia.
Gli obiettivi dell’E-MOTION sono in definitiva questi:
rendere più fluido e completo il respiro e aumentare l’energia vitale; esprimere se stessi con
il movimento creativo; MUOVERSI in modo spontaneo; “sciogliersi” con gli altri migliorando
la comunicazione reciproca; sentirsi più sereni ed equilibrati.
il movimento creativo; MUOVERSI in modo spontaneo; “sciogliersi” con gli altri migliorando
la comunicazione reciproca; sentirsi più sereni ed equilibrati.
A CHI SERVE E A COSA SERVE:
a chi vuole migliorare:il benessere e il piacere di vivere,lo stato bioenergetico del corpo e
l’immunità verso le malattie psico-somatiche,l'armonia posturale con l'acqusizione di una
maggiore consapevolezza corporea e di un SÉ corporeo,la sensibilità artistica e le capacità
espressive,l’empatia con gli altri,l’esperienza dello stato meditativo
l’immunità verso le malattie psico-somatiche,l'armonia posturale con l'acqusizione di una
maggiore consapevolezza corporea e di un SÉ corporeo,la sensibilità artistica e le capacità
espressive,l’empatia con gli altri,l’esperienza dello stato meditativo
a chi vuole superare:
stati di stanchezza e depressionesituazioni di stress psicofisicodifficoltà di
comunicazionedisorientamento esistenziale
comunicazionedisorientamento esistenziale
PER INFORMAZIONI SUI PROSSIMI SEMINARI
equilibrioarmonia@libero.it
CHIAMA : 338 8809519
oppure scrivi a
equilibrioarmonia@libero.it
vincenzo.dangelo1965@gmail.com
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Counseling Group.
percorso di gruppo
per la crescita personale e
la promozione della qualità della
vita e del benessere
Il gruppo di Counseling è un percorso di crescita personale in cui le persone acquisiscono ed accrescono una maggiore consapevolezza di sè.
L'obiettivo che si propone è quello di sostenere e favorire lo sviluppo personale, affettivo e professionale della persona per il miglioramento della qualità della vita.
In uno spazio protetto e riservato, le persone possono sperimentarsi in un'esperienza di apprendimento che riguarda prevalentemente i propri vissuti emotivi e relazionali, così da migliorare l'autostima, l'assertività, il controllo dello stress ed altri vari aspetti che normalmente si incontrano nella quotidianità.
Sulla base dell'approccio INTEGRATO (funzionalismo moderno- sistemica)e della messa in atto nel Qui ed Ora, faranno da cornice le tecniche: di rilassamento, movimento-creativo, PNL SISTEMICA, bioenergetica.
Perchè partecipare ad un percorso di Counseling di gruppo?
Un percorso di Counseling di gruppo, promuove la salute ed il benessere della persona.
Nello specifico aiuta a:
- Migliorare le relazioni interpersonali
- Apprendere nuove modalità relazionali
- Allentare le tensioni psichiche
- Migliorare il benessere psicofisico
- Acquisire una maggiore consapevolezza di sè
- Migliorare l'autostima e l'assertività
- Facilita la gestione dello stress
- Migliora la fiducia di se stessi
Dove: Aiello del sabato (AVELLINO)
Quando: da definire Iscrizioni aperte
Incontri: 2 al mese, per un totale di 8 incontri
Partecipanti: 6/8/10
A chi è rivolto: a coloro che desiderano e sentono il bisogno di lavorare su se stessi e continuano a farlo, e a chi opera nell'ambito della relazione d'aiuto.
Se pensi che questa esperienza può esserti d'aiuto non esitare, chiedi maggiori informazioni.
Per informazioni: CHIAMA : 338 8809519
equilibrioarmonia@libero.it
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oppure scrivi a
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vincenzo.dangelo1965@gmail.com
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CREATIVA-MENTE
Percorso di Art-Counseling in gruppo per la crescita personale e il benessere
Questo è un percorso di crescita personale in gruppo di Art-Counseling, inteso a promuovere la qualità della vita e il benessere.Con l’utilizzo di vari materiali artistici come: pastelli, gessetti colorati, pasta da modellare, colori a dita, pennarelli, pastelli a cera, stoffe e tutto ciò che il trainer penserà sia utile, per creare dei collage, le persone potranno sperimentarsi in un’esperienza creativa che aiuterà ad acquisire una maggiore consapevolezza di sé per il miglioramento del proprio benessere. Forme, colori e immagini, facilitano l’esplorazione delle emozioni spesso silenti per dargli “parola”, aiutando a comprendere meglio se stessi e a superare momenti di empasse.
- Per migliorare le relazioni interpersonali;
- Apprendere nouve modalità relazionali;
- Qcquisire una maggiore consapevolezza di sé;
- Migliorare l'autostima e ritrovare la fiducia in se stessi e negli altri;
- Migliorare il benessere psicofisico;
Dove: Aiello del sabato (AVELLINO)
Incontri: 2 al mese, per un totale di 8 incontri
Quando: da definire Iscrizioni aperte
Per informazioni: CHIAMA : 338 8809519
oppure scrivi a
equilibrioarmonia@libero.it
vincenzo.dangelo1965@gmail.com
